HOLISTISCHE THERAPIE

Wat is Holistische Therapie?

Holisme is afgeleid van het Griekse woord ‘holos’ , wat heelheid betekent. Holisme is een levensovertuiging, waarbij je er vanuit gaat dat alles onlosmakelijk met elkaar verbonden is en opgebouwd is uit systemen. Elk apart systeem is verbonden met het grotere geheel. Bij holisme kijk je niet naar de losse componenten, maar je benadert dit vanuit het idee van eenheid en verbinding. En bij holistische therapie kijk je dus niet naar bepaalde klachten of symptomen, maar naar de mens in zijn geheel.

Als je dan een holistische benadering hanteert, dan kun je vijf niveaus die sterk met elkaar verbonden zijn onderscheiden, te weten: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Wanneer er een verstoring ontstaat tussen de 5 holistische niveaus heeft dit invloed op je hele lichaam. Het lichaam raakt uit balans en er ontstaan klachten. Om een voorbeeld te noemen: wanneer je stress ervaart, ben je daar in je gedachten (mentaal) mee bezig. Je voelt (emotioneel) je niet prettig en je krijgt last van gespannen schouders of hoofdpijn (fysiek). Door de aanhoudende spanning ben je moe (energetisch). Je vraagt je af wat de betekenis is van die gevoelens, waarom dit met je gebeurt en waar het vandaan komt (spiritueel).